Quem é a profissional Nutri Janaína Ramos?
O seu guia para uma vida com equilíbrio
Sobre a
Dra. Janaína Ramos
Com quase duas décadas de experiência, a Dra. Janaína Ramos é nutricionista funcional especializada em emagrecimento, performance e saúde da mulher. Sua abordagem combina ciência, empatia e tecnologia de ponta para oferecer soluções nutricionais personalizadas que respeitam as necessidades individuais de cada paciente.
Utilizando avaliações corporais modernas, como o ultrassom BodyMetrix, ela proporciona diagnósticos precisos, permitindo a elaboração de planos alimentares eficazes e sustentáveis. Seu compromisso é promover saúde e bem-estar sem dietas restritivas ou extremismos, focando em resultados reais e duradouros.
Especialidades
Dra. Janaína Ramos atua com estratégias nutricionais como Low Carb, Cetose e Jejum Intermitente para emagrecimento saudável. Também desenvolve planos focados em Hipertrofia, Performance e Longevidade, sempre de forma personalizada, aliando ciência, equilíbrio e resultados duradouros para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.
- Low Carb
- Cetose
- Jejum Intermitente
- Hipertrofia
- Performance
- Longevidade
Veja dos resultados de pacientes
Blog
Escolha Seu Plano de Acompanhamento
Consulta avulsa:
Benefícios
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Avaliação nutricional completa
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Dicas práticas para o seu objetivo
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Prescrição de plano alimentar personalizado
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Sem necessidade de compromisso contínuo
Consulta de 3 meses:
Benefícios
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1 consulta inicial + 2 retornos mensais
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Plano alimentar atualizado conforme evolução
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Acompanhamento por WhatsApp
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Material de apoio exclusivo
Consulta de 6 meses:
Benefícios
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1 consulta inicial + retornos mensais
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Reavaliações e ajustes contínuos
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Suporte direto com a nutricionista
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Extras: e-books, receitas e desafios mensais
Avaliação Corporal
por Ultrassom
A avaliação corporal por ultrassom utiliza ondas sonoras para gerar imagens das camadas internas da pele e do tecido adiposo. Com isso, é possível identificar a quantidade e profundidade da gordura localizada, além de acompanhar a resposta do corpo a tratamentos estéticos ou de emagrecimento. O exame é rápido, indolor e não invasivo, fornecendo dados precisos para traçar um plano mais eficaz e personalizado.
Indicada para quem deseja iniciar ou acompanhar tratamentos estéticos, a avaliação por ultrassom ajuda a identificar áreas com maior acúmulo de gordura ou retenção de líquidos. É ideal para quem busca resultados mais eficientes, pois permite ao profissional ajustar técnicas e protocolos conforme a real necessidade do corpo. Também pode ser usada no pré e pós-tratamento para comparação de resultados.
Entre os principais benefícios estão a precisão na identificação de gordura localizada, personalização do tratamento estético e acompanhamento da evolução do paciente. Essa abordagem contribui para melhores resultados em menos tempo, evita procedimentos desnecessários e aumenta a segurança durante o processo de emagrecimento ou definição corporal.
Veja depoimentos de pacientes
“Atendimento excelente, simpática e atenciosa, tirando as dúvidas que surgem ao decorrer da alimentação. Superou todas as minhas expectativas com a questão da alimentação saudável e comida de verdade, que vinha buscando a anos. Com a ajuda da Janaina hoje está sendo possível essa mudança do estilo de vida para melhor. Obrigada Janaina 🤩”
“Janaína foi uma grata surpresa proporcionada pelo Instagram. Profissional competente, é um amor de pessoa e presta um atendimento diferenciado e personalizado. Nada de planos alimentares complicados e difíceis de seguir. Estou seguindo a dieta proposta, me alimentando de forma mais saudável e com saciedade. Recomendo à todos.”
“Janaína me ensinou a comer! Hoje escolho melhor meus alimentos. A consultoria dela vai além do plano alimentar. A alimentação é o ponto de partida, vamos dizer assim. Minha saúde melhorou muito com a assessoria dela, e o emagrecimento veio como brinde. Super recomendo!”
“Bom dia Janaína Estou muito feliz com o seu modo de trabalho e já estou vendo resultados. Como você não restringiu tudo da minha dieta eu estou conseguindo seguir e como eu sei que posso comer o açaí e chocolate, não estou tendo vontade, não é fantástico. É claro que o tratamento que eu iniciei para ansiedade também está fazendo toda a diferença na minha compulsão alimentar. Eu já emagreci 1 kg😍. Nao vou ficar mais pesando, para não gerar ansiedade, mas já consegui sair do ciclo de engordar 😍 Muito obrigada, por me incentivar e por ser tão atenciosa e profissional. Quando podemos agendar o nosso retorno, eu quero chegar aí com muitas novidades Boa, se Deus quiser.”
“Janaína é uma excelente profissional e domina muito o que faz. Senti uma extrema confiança em seu trabalho e ela me proporcionou uma experiência diferente das que eu havia conhecido com nutricionistas anteriores. Ela ouve suas demandas e propõe de maneira a conciliar com a sua rotina sem que seja um sacrifício, você consegue fazer a dieta com prazer. Recomendo fortemente!”
“Excelente profissional. Muito dedicada e atenciosa. Se preocupa de fato em ajustar uma dieta dentro dos objetivos mas também realidade de casa um. Agora é seguir com foco, afinal o profissional é uma instrução, os resultados dependem única e exclusivamente de cada um.”